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沦为双剩女,压力大怎么办?

 

        剩女,这个名词一点也不陌生,主要是指过了一定年龄还没有找到如何伴侣的人,那么何谓双剩女?双剩女主要是指那些职场情场都失意的人,尤其是指那些被原单位炒鱿鱼的人,她们短时间内压力倍增, 职业压力还有感情压力,让她们不堪重负,十分需要Betway必威体育官网调整。
    
       27岁以后的女性,经济需要独立,Betway必威体育官网也有归属需要,最重视的就是情场和职场的发展,如果职场和情场都不顺利,对于这个年龄段的女性来说 ,就容易造成较大的Betway必威体育官网压力, 那么,他们具体会有什么样的表现呢?
 
        1. 抑郁焦虑:当人们Betway必威体育官网压力较重的时候 ,最明显的表现就是抑郁和焦虑,他们心情低落,没有动力,容易发脾气。
 
        2. 生理不适: 女性的Betway必威体育官网压力很容易有各种各样的生理表现,比如体验到心慌、出汗,疲惫,头疼,食欲缺乏,睡眠障碍,体重下降等。 
 
        3. 行动力减弱:遭遇情感和职业压力的女性,虽然内心知道自己应该怎么做,但是始终就是无法行动, 较弱的行动力和挫折体验有关,需要及时进行Betway必威体育官网调适,才能改善自己的行动力。
     
        职场情场双剩女,让女性短时间内压力倍增,如果不能较好的引导和调节,女性的身心健康就会受到威胁,因此,对于双剩女而言,扩大自己的社会支持,及时寻求Betway必威体育官网咨询室十分有必要的。
 
        文章来源:上海乐天Betway必威体育官网咨询 
 

 

 


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标签: 婚姻 情感 幸福
分类:婚姻爱情家庭Betway必威体育官网咨询| 发布:乐天Betway必威体育官网咨询| 查看: | 发表时间:2012-7-2
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