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Betway必威体育官网健康的波动理论(六)-波动理论如何治疗强迫思维

波动理论如何治疗强迫思维?

 

   如果一个咨询客人不断在思维上跟自己在搏斗,在我抗争,这是一种强迫症的表现,如有个可能当他想到不吉利的死亡场面,就会很痛苦,他这时会去想一个喜庆的婚礼,让自己好受些,快乐些,吉利些,但是最后总是失败,因为那个死亡的场面会不断的再次侵入他的大脑。

运用波动理论,治疗这个案例的方法是:他的思想可以自由的想,思维可以不吉利,思维不吉利不等于真的不吉利,告诉他,他只是恐惧,这种恐惧他可以承受,欢迎这些想法来,而不是驱赶这些想法,当他想这些不吉利的死亡场面时,可以告诉他继续他的想法,但是恐惧他可以承受,他要去感受这种恐惧,最后他会逐步的好转。

文章来源:乐天Betway必威体育官网咨询中心    作者:Betway必威体育官网咨询师  吴力苏

 

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标签: 强迫症治疗 波动理论 强迫症 Betway必威体育官网咨询 治疗情绪障碍
分类:Betway必威体育官网文章| 发布:乐天Betway必威体育官网咨询| 查看: | 发表时间:2016-4-13
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