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你值得被这个世界温柔对待-谈咨询关系

你值得被这个世界温柔对待-谈咨询关系

文章来源:上海乐天Betway必威体育官网咨询中心 占海燕

我们都说,Betway必威体育官网咨询是靠关系去达到治疗和改善症状的目的。咨询师和来访者的咨询关系是一种比较特殊的人际关系。在咨询的最开始是咨询关系的建立过程,一般来说,有Betway必威体育官网困扰的来访者,在某种程度上对人的信任和安全感是不够的,这种不信任的感觉不是他希望的,而是他自我保护的一种方式,在你了解了他很多的生活经历的时候,你就会发现和理解他的一些模式是怎么形成的,以及这种自我保护的方式对他来说是多么的必要。

我的来访者有谈过说,他(她)对Betway必威体育官网咨询中咨询关系的看法,他(她)的原话是这样的:“咨询师要想与咨客建立谈话的和善关系,需得以平和的语气对待,而总不可能是随便对待一个陌生人吧。所以,我觉得咨询师在回答咨客的问题之前,其实意识里是默认了这个是我的朋友,以朋友的关心帮助他,所以咨询关系实际上是一种变相的朋友关系。”

这位来访者的话语,让我对于咨询关系的理解有一些感悟,对于咨询师来说,咨询状态必须是一种准备好了的,接纳的态度,而不是一种防御甚至抵抗的。所以,一个负责任的咨询师,能够承接的来访者必须是有限的。接纳和爱可能便是来访者来到咨询室最需要也最想要得到的。然而,咨询关系并不是一种普通的朋友关系,和社会上的朋友关系是有很大的不同,在咨询关系中,咨询师不会带入自己的价值观,在这个关系里,来访者是安全的,受保护的,又是自由的。在外界环境里受到的伤害,有这样的一个安全的关系去自由的表达自己的情感和情绪,有这样一个地方可以被理解和接纳,来访者的内在资源地图也会得到拓展,自我接纳和欣赏的部分也会更完善和客观。有一个与生活中的经历不一样的关系,有理性也有感性的探讨,接纳不抛弃的陪伴,可以带给人希望,告诉你,你值得被这个世界温柔对待。

我还有一个来访者,用隐喻来形容了Betway必威体育官网咨询的过程。我觉得特别好,我经常会看到来访者身上散发出来的闪光点和智慧的光芒。他(她)说,在他(她)看来,Betway必威体育官网咨询就好像太阳和风在比赛,比赛谁可以将路人的衣服脱下来,风使劲的吹啊吹啊,有的时候将路人的衣服吹落了,但是路人可能会感觉到很冷。有的时候风可能会将路人的衣服吹的裹的更紧。太阳则是慵懒又缓慢的伸出头,渐渐的散发自己的热量,路人在太阳的温暖下感觉很舒服,慢慢的,路人感觉到不冷了,有点热了,就会很自然的自己将衣服脱下来。从某种程度上来说,Betway必威体育官网咨询就是依靠咨询关系温暖安全感的过程。


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分类:Betway必威体育官网文章| 发布:乐天Betway必威体育官网咨询| 查看: | 发表时间:2015-7-22
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