余光恐惧症在社交恐惧症中是常见的一种

        文章来源：上海乐天Betway必威体育官网咨询中心       文：吴力苏

       余光恐惧症在社交恐惧症案例中是比较常见的类型，咨客主要表现为被旁边的事物所吸引，害怕自己的目光被这些物体吸引，还有就是感觉自己的目光和正常人不一样，害怕别人看见自己。表现为躲避社交场合。

        另外一种恐惧就是担心自己的目光会影响到别人，于是就产生回避行为。

       这些Betway必威体育官网问题，本质上是对自己不够认可，不够自信导致的，另外的原因是对自己要求完美，不允许自己的目光分散，对自己的目光过度控制导致自己的精神紧张。

       Betway必威体育官网咨询的主要目标是帮助咨客重建对自我的认可，以及自信心。学会和自己的现状和谐相处，解除内心的自我抗争，自我对抗。使咨客的思维和行为重新顺畅起来。

       在最近的几个类似的社交恐惧症案例中我采用乐天Betway必威体育官网平衡法通过两个月的顾问式Betway必威体育官网咨询使咨客的问题能得到很好的解决。