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过度思虑是一种长期形成的习惯

        文章来源:上海乐天Betway必威体育官网咨询中心     作者:吴力苏

       焦虑和强迫的人都存在过度思虑的问题,过度思虑是一种长期形成的习惯,这种习惯导致我们在思考问题时很激烈,很用力,     这是焦虑症和强迫症咨客痛苦的原因之一.

        那么这种思维习惯是怎么养成的呢?

        这是由于家庭和环境的影响造成的,当孩子因为一件事没有做好,或一句话没有说好,大人用激烈的态度对待孩子,这些激烈的态度包括说话,表情,情绪等等,严重的会是体罚,这些激烈的方式是一种过度的反应,

这种过度的反应,会导致孩子过度反应,孩子逐步的学会了过度的自责,怨恨等情绪,这些激烈的方式在多次的反复以后,就形成了一种习惯.

        所以Betway必威体育官网咨询的主要任务之一是让咨客重新建立柔和的应对方式,柔和的思维方式.会逐步的解除焦虑和强迫症.


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标签: 强迫症 焦虑症
分类:强迫症Betway必威体育官网治疗| 发布:乐天Betway必威体育官网咨询| 查看: | 发表时间:2014-5-4
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