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走出betway体育舒适区,别让“我不会”成为前进路上的绊脚石

 在学习和工作中,我们可能会经常会遇到一些向我们寻求帮助的人,他们的原因不外乎有这么几种:

1.我这个人比较笨,实在学不会,你帮我做下吧;

2.这对你们应该是小菜一碟吧,帮帮我怎么了;

3.我现在着急,一时半会也学不会,你就给我弄弄呗。

其中,我不会”这个理由用的最多,也最让人无语,你所有的解释在对方一句轻飘飘的“我笨,我学不会”面前,都使不出任何力气。

仔细想想,生活中有很多地方自己也经常用“我不会”作为拒绝前进的借口:看到别人升职加薪,心生羡慕,但想想升职加薪的技能,一句“我不会”便继续心安理得的混下去;每日虚度生活,追剧、刷社交平台,也羡慕别人游泳、健身、画画、跳舞那丰富多彩的生活,但一句“可惜我什么都不会”又继续混吃等死。

其实,经常说“我不会”的人,缺乏一种走出betway体育舒适区的勇气。

何谓“betway体育舒适区”?在betway体育学上,它是指人们习惯的一些betway体育模式,是你感到熟悉、驾轻就熟的betway体育状态,如果人们的行为超出这些模式,就会感到不安全,甚至恐惧

有betway体育研究指出,人在对外部世界的认识中可分为舒适区、学习区和恐慌区这三个区域。在舒适区内,人们会获得绝对的安全感,但如果要想有所进步,那就需要适度走出舒适区,这就意味着要适度放下一部分安全感。

那么,具体该如何走出自己的betway体育舒适区呢?

1.明确自己的梦想、目标、价值观和策略,学会规划自己的生活。

走出betway体育舒适区意味着要向外拓展自己的能力疆域,可如果只是一味跟风,看到别人学英语、写作、画画、游泳、跳舞,也不假思索跟着定相同的目标,很容易“三天打鱼两天晒网”。德国顶级理财大师博多·费舍尔在《财务自由之路》中指出,很多人无法成功执行他们的规划,有一个很简单的原因:他们没有将自己的梦想、目标、价值观和策略联系在一起。因此,要想拥有持续走出betway体育舒适区的决心,需要宏观上找到自己的梦想,以梦想为指引,根据价值观来设定目标,并拆分成具体的行动。

2.不困于过去和当下,学会活在未来。

“我只有小学学历”、“我只是毕业于普通的二本院校,压根没法和别人竞争”等思想,就是困于过去的典型代表;而“活在当下”虽然是一个看似热血十足的建议,可这两种思想都是走出betway体育舒适区的敌人。当你困于过去,就无法从对过去经验的恐惧中迈步;当你安于当下,你也难以放下所谓的“安全感”向前迈进。只有活在未来,对未来的自己进行预测,才能放弃对“100%安全感”的追求,从而更新迭代自己的操作系统。

3.选择榜样,进行模仿学习。

“久居兰室而不闻其香,久居鲍鱼之肆而不闻其臭”,环境会潜移默化的影响我们的行动,因为很多时候时候我们会主动或被动地去模仿周围人的行动。当你的周围环境不利于你向前探索时,可以为自己找到对应的榜样来进行模仿学习。张萌曾提出过“七个人物法”,当你对生活有了一定的规划时,你可以根据自己的目标选择七个层次递增的榜样,以他们为目标,不断前进。

李笑来曾说,七年就是一辈子,将每一次的“我不会”改成“我不会,但是我可以学”,勇敢踏出自己的betway体育舒适区,或许你就会拥有精彩于别人几倍的人生。

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作者:乐天betway体育咨询师

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分类:恐惧症betway体育治疗| 发布:乐天betway体育咨询| 查看: | 发表时间:2020-9-9
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