提供线上远程、线下面对面betway体育咨询,下载乐天betway体育App首次下单赠15分钟免费咨询
<<点我下载乐天betway体育APP注册即可下单抵用>>

演员雷佳音:暴脾气全被妻子收服 丨面对暴脾气,你要怎么办?

绝大多数情况下,我们都会选择对暴脾气敬而远之”。但如果这个人不能在我们的生活中抹去呢?比如我们的父母?我们的恋人或伴侣?那要怎么办呢?

 

大家还记得在《我的前半生》里那个温柔沉默的陈俊生吗?没想到在现实生活中雷佳音却是个暴脾气!

 

早年间,雷佳音和翟煦飞一起演戏,排练的时候急了眼,怎么都演不明白,翟煦飞拿了一罐红牛,说:“别上火,来罐红牛!”

 

雷佳音接过红牛直接摔在地上,觉得演不好都是对方的问题,才让排练卡在这里,飙脏话骂翟煦飞不会演戏,还高喊滚蛋。

 

翟煦飞非但没生气,反而把红牛捡起来放到桌子上,说好好说话行吗?有什么事情不能解决,慢慢来。” 就是这样一个动作、一句话,一下子就击中了雷佳音的心。

 

尽管雷佳音脾气简直到爆,翟煦飞还是完美地演示了什么叫做以柔克刚,收服了雷佳音的心,后来成为了他的妻子。

 

雷佳音直言:“我脾气不好,我脾气酸。”而翟煦飞恰恰就能够接住他的脾气,就像金星说的:“因为以后的生活中这个女人能兜着我,能包容我。就你这么个熊样了,我都能包容你。”

 

暴脾气产生的原因:

脾气产生的原因,一般来讲主要有两个方面。

 

第一个方面,是个体betway体育能量不够,或者说,正能量太少,负能量太多。在这样的情况下,个体本身就需要很多的正能量,所以,他根本没有多余的能量去关注别人的需要,关心别人的需求,宽容别人的过失。所以在这种情况下,他就特别容易情绪爆发,也就是俗称的爆脾气。

 

第二个方面,容易发脾气的人,认知思维里面容易有很多的“应该”思维这种思维模式主要表现在:别人应该去如何做;别人遇到事情应该怎么处理;别人不应该犯错误;别人应该充满爱心;别应该感恩我的付出;别人应该在我下班之后给我倒上一杯水等等。

 

这些认知,表面上看上去似乎合乎逻辑,但实际上是一种非常僵硬的认知,不灵活的认知,绝对化的认知。因为它没有考虑到事情的特殊情况,没有考虑到任何事情都有具体的情境。所以,他就不能够做到具体问题具体分析,就不能够灵活的应对各种事情。

 

其实,每种性格都有其形成因素,只要我们能对症下药,就能找到最佳的与之相处的方式。对于脾气暴躁的人,我们不能硬碰硬,而应该采取打太极的方式,让其心服口服地接受。

 

那么,在与暴脾气的人打交道的时候,具体该如何打好太极拳呢?

 

01. 一笑了之

 对于他们的火暴脾气,我们首先要做到的就是自我“安慰”一下,告诉自己,每个人都有自己的一些习惯,对方都是有口无心的,别跟他计较和生气……

 

02. 查明事情原委

 在你的情绪“熄火”后,你就要弄清楚,为什么他要发脾气?是针对自己还是对谁都一样?

 

如果是针对你的,就先从自己下手,想想有什么地方让他不快,对你这么气急败坏;如果不是针对你的,那么你就可以确认这是他的一贯行为,在你对他还不是很熟悉的情况下,可以选择“冷处理”的方法,等对方冷静下来,再进行处理。

 

03. 加强沟通

我们平时遇到的80%的误会都是因为缺乏沟通。那些脾气暴躁的人,并不是不可理喻,他们只是做事太急,而只要我们能多与之沟通,甚至可能帮助其改掉脾气暴躁的习惯。

 

04. 避免争吵

脾气急躁的人,一般自尊心都比较强,即使他心里知道自己做得不对,但是就是不肯在众目睽睽之下向你道歉。

 

因此,你不妨大度一些,不要与之争吵,因为无谓的争吵不但影响你的情绪,也会将对方往急躁的悬崖边上又推了一把,“双输”的结果是让人遗憾的。

 

当他急躁的时候,你一定要保持好自己的心态,不要被他的情绪干扰,你可以这样告诉自己“他就是这样的一个人”“他是对事不对人”,总之,千万不要在当时和他较真儿,否则,只能是火上浇油,本来事情不会影响你们关系,最后却把关系搞僵,真的很划不来。

 

05. 找个机会,事后解释

你可以找个合适的机会,向他解释。比如一起打羽毛球的时候,或者某天一起出去喝酒的时候,都是不错的时机。

写在最后:

与暴脾气的人交往,要灵活变通。如何交往,运用什么策略,采用什么方式,说出什么内容,要根据当时的情况灵活变通,切不可被他们的“暴脾气”蒙住了双眼,进入死胡同。 

作者:乐天betway体育咨询师 暮夏

上海betway体育咨询原创文章,版权所有,转载请写明来源以及网站链接,违者必究。


上一篇文章:上海乐天betway体育咨询中心3月18日直播活动预告
下一篇文章:上海乐天betway体育咨询中心3月19日直播活动预告
分享到:

乐天betway体育咨询,解除betway体育束缚,重获心灵自由。      联系电话:021-37702979    021-52951186
标签:
分类:婚姻爱情家庭betway体育咨询| 发布:乐天betway体育咨询| 查看: | 发表时间:2020-3-19
原创文章如转载,请注明:转载自乐天betway体育咨询中心 网址:http://www.heypredator.com/
本文链接:http://www.heypredator.com/psychological-counseling/4343.html

相关文章

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

点击更新验证码

咨询项目:强迫症抑郁症恐惧症焦虑症一般betway体育问题     组织项目:企业EAP疗法培训
欢迎关注上海乐天betway体育中心官方微信   上海乐天betway体育咨询中心是上海betway体育咨询机构强迫症抑郁症青少年betway体育咨询婚姻家庭咨询betway体育咨询服务创优全国 betway体育咨询中心地址:上海市徐汇区中山西路2240号鼎力创意园B401室  免费预约电话:021-52951186 021-37702979  Copyright © 乐天betway体育咨询中心 www.heypredator.com ALL RIGHTS RESERVED